Manuale tecnico di hatha yoga. Guida per insegnanti e praticanti

di Ambrosini • 2025 • dettagli prodotto

NOVITÀ • spedizione gratuita
subito disponibile
consegnato in 1-2 gg lavorativi

da €49,00 a € 46,55

Paga gli acquisti tra 30€ e 2.000€ in 3 rate
senza interessi. Scopri di più

Aggiungi al carrello
Aggiungi alla lista dei desideri

DESCRIZIONE

Scopri il manuale definitivo per approfondire e insegnare l’Hatha Yoga in modo efficace, sicuro e consapevole.
Questa guida pratica, pensata per insegnanti di yoga, formatori, operatori del benessere e appassionati, affronta con rigore tecnico e chiarezza tutti gli aspetti della disciplina.
Con 68 asana illustrati, oltre 200 fotografie esplicative, video tutorial e sezioni dedicate a pranayama, rilassamento e autoindagine, il manuale è uno strumento indispensabile sia per la pratica personale che per la formazione professionale.
Utilizzato in palestre, scuole, ospedali, centri sportivi e di benessere, questo testo è pensato per rispondere alle esigenze di gruppi eterogenei e fornire agli insegnanti risorse didattiche aggiornate.
• 200+ foto esplicative per l’insegnamento corretto delle posizioni (asana)
• 68 asana descritti nel dettaglio, con indicazioni verbali e visive aggiornate
• 70 video tutorial sugli asana, 4 video sul pranayama, 1 video introduttivo e 1 video di rilassamento accessibili via QR code
• Sezioni extra: questionario di autoindagine, glossario dei termini yoga, illustrazioni anatomiche.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.